Điều trị mụn thịt là một trong những vấn đề không hề đơn giản, nếu điều trị mụn thịt không đúng cách rất có thể nó sẽ lan rộng ra bên ngoài thậm chí là có thể phát triển to hơn và lan rộng ra khắp mặt. Vậy đâu mới là cách điều trị mụn thịt hiệu quả cho bạn.


Trị mụn thịt bằng công nghệ Laser siêu xung một trong những giải pháp nhanh chóng giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng hồng và không còn tì vết. Điều trị mụn thịt bằng công nghệ laser siêu xung với luồng xung điện cực mạnh, tập trung và phá hủy hoàn toàn nhân và cồi mụn bên trong, giúp da trắng hồng và mềm mịn hơn.


Trị mụn thịt bằng công nghệ Laser siêu xung đặc trị mụn thịt vĩnh viễn chỉ với 01 lần điều trị, mà mang lại 02 tác động, vừa có thể đặc trị tận gốc mụn thịt, lại cung cấp các dưỡng chất cần thiết làm đẹp da.


Lasẻ siêu xung là công nghệ được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn, muốn biết thêm và hiểu sâu về công nghệ, bạn có thể gọi điện hoặc nhờ tư vấn khi liên hệ với địa chi sau. Một trong những địa chỉ thẩm mỹ uy tín nhất ở Việt Nam.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội Tel: 0466.51.44.66

Tư vấn & CSKH (24/7): 0968.77.88.66 /0962.77.88.66

Email: tuvan@thammydonga.vn

Hotline: 1900.6498

Xem thêm: mụn thịt quanh mắt, mụn cóc

Read more…

Theo như  các nhà khoa học tại viện nghiên cứu da Kobe – Nhật Bản cho rằng, để ngăn chặn hình thành melanin hiệu quả nhất bạn cần loại chúng từ trong tế bào bằng cách bổ sung glutathione – Một trong 4 thành tố quan trọng nhất của tế bào có vai trò ngăn chặn hình melanin, chống lại oxy hoá, trẻ hoá cơ thể, đào thải độc tố, cung cấp độ ẩm.


Về cách thức bổ sung thành phần glutathione bạn có thể kham khảo qua đường ngậm, dưỡng chất sẽ thẩm thấu qua niêm mạc miệng, dẫn truyền đến hàng triệu tế bào trong da với tác động độc đáo không chỉ kìm hãm 5 giai đoạn sản sinh melanin mà còn tăng cường sự khoẻ mạnh của tế bào, bổ sung nước, độ ẩm dồi dào, se khít lỗ chân lông, cải thiện toàn bộ cấu trúc bề mặt da giúp da trong thời tiết lạnh giá như hiện nay vẫn phát huy tối ưu độ sáng tự nhiên của làn da.

Các nhà khoa học tại viện nghiên cứu Kobe đã tiến hành thử nghiệm hơn 200 phụ nữ độ tuổi 25 - 54 sau 3 – 6 tháng bổ sung glutathione màu sắc da của họ cải thiện 2-3 tone, 92 % nhận thấy da sáng và rạng rỡ hơn. 90% cho rằng da được phản chiếu ánh sáng tốt hơn.

Read more…

Yến mạch

Là nguyên liệu làm đẹp phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Yến mạch kết hợp với sữa tươi tạo thành một loại mặt nạ có công dụng làm trắng đặc biệt hiệu quả. Chỉ cần trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 lượng sữa tươi không đường vừa đủ, tạo thành hỗn hợp keo sền sệt rồi đắp lên mặt.


Công thức này ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa, “tống khứ” những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da, nhưng không làm kích ứng da nhạy cảm. Bên cạnh đó yến mạch còn có thể chống viêm da mùa hanh khô.

Read more…

Táo

Nếu như giấm táo phù hợp với da dầu thì táo nguyên chất lại có thể cải thiện mọi loại da. Táo hoàn toàn có thể đảm đương việc chăm sóc da một cách hoàn hảo trong tiết trời thu khô hanh bởi nó có thể vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng ẩm cho tất cả các loại da và làm da trắng sáng lên rất nhanh.



Chỉ cần xay nhuyễn táo bằng máy xay sinh tố, thêm vào 1 thìa mật ong và chút sữa tươi là chúng ta đã có thể dưỡng da hoàn hảo. Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Da có thể trắng lên rất nhanh nhưng chỉ nên hạn chế trong 1-2 lần/tuần. Đắp liên tục dễ khiến da nổi mụn do axit trong táo tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi gây nên viêm, tắc lỗ chân lông.

Read more…

Những sợi lông tơ và ria mép trên khuôn mặt phụ nữ không bao giờ được coi là một thuộc tính nữ tính và có thể gây ra vấn đề đối với lòng tự trọng của một người phụ nữ. Loại bỏ lông trên khuôn mặt đã và đang là một vấn đề đối với phụ nữ trên toàn thế giới trong một thời gian dài.

Đây là một số phương pháp có thể được sử dụng để ban thoát khỏi tình trạng đáng ghét này:

Dùng nhíp nhổ


Nhổ lông không mong muốn trên lông mày, mũi, cằm, ria mép với nhíp có thể là một lựa chọn nếu bạn có những sợi lông mỏng và nhẹ. Nó gây ra một chút đau đớn nhưng hiệu quả.

Tất nhiên đây không phải là biện pháp bạn có thể sử dụng lâu dài vì nó khiến những sợi lông mọc ra sau đó đậm màu và cứng hơn, ảnh hưởng không tốt đến thẩm mĩ cho khuôn mặt bạn.
Dùng kem tẩy lông cũng có thể áp dụng

 Dùng sữa hoặc kem tẩy lông để loại bỏ chúng. Đây là cách rất dễ sử dụng. Bạn có thể lựa chọn từ một loạt các thương hiệu và sử dụng chúng trên hầu hết các phần của cơ thể. Cách này không gây đau đớn và chỉ mất vài phút là bạn sẽ thoát khỏi những sợi lông đáng ghét. Nhưng nó chỉ có hiệu quả ngắn hạn và bạn không thể sử dụng nó xung quanh vùng mắt. Bạn còn phải tìm những sản phẩm có thành phần thích hợp cho loại da của bạn để tránh kích ứng hoặc gây mụn.
Sản phẩm tẩy trắng

Có thể được coi là một lựa chọn cho những sợi lông mịn trên mặt, những sợi lông đó không phải là quá rõ ràng. Nhưng với dòng sản phẩm này bạn cần phải cẩn thận khi sử dụng nó lần đầu tiên bởi vì chúng là những sản phẩm hóa chất và có thể gây ra phản ứng, dị ứng, hoặc ảnh hưởng đến thẩm mỹ nếu bạn sử dụng quá liều lượng hoặc không đủ liều lượng.
Bạn có thể wax dạng dải sáp để tẩy lông mặt
• Waxing

Bạn có thể tẩy lông mặt tại một tiệm thẩm mỹ hoặc tự làm bằng cách sử dụng dải sáp. Waxing có thể tạo ra một chút đau đớn nhưng nó rất hiệu quả.
• Sử dụng các phương pháp điều trị

Bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị loại bỏ lông vĩnh viễn như điện phân, phương pháp điều trị laser hoặc điều trị IPL. Các cách này sẽ loại bỏ những sợi tóc vĩnh viễn nhưng ở một mức chi phí cao hơn.

Read more…

Đừng để "viôlông" làm ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn trong những kỳ nghỉ tuyệt vời bên nắng vàng, biển xanh.

Chuyên viên thẩm mỹ Marlena Ramoy sẽ giúp chúng ta giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề waxing.

    1    Cách giảm đau khi waxing:

    Có một số người tỏ ra sợ hãi khi waxing vì cảm giác đau rát trên vùng da. Tuy nhiên, bạn có thể gạt bỏ lo lắng này vì tại những spa lớn sẽ tư vấn cho bạn cách dùng thuốc giúp gây tê bề mặt da trước khi tiến hành waxing.

    2    Vấn đề lông mọc ngược:

    Nguyên nhân chính của vấn đề này là do lông bị mắc kẹt dưới bề mặt da. Vì thế hãy tẩy da chết đều đặn để cởi bỏ lớp da già cỗi, giúp lông dễ dàng mọc hơn.

  3    Khác biệt giữa cạo lông và waxing:

•     Thực chất cạo lông không khác gì cắt cỏ, vì thế sẽ cung cấp nhiều ôxy hơn cho phần chân lông, giúp cho nó mọc nhanh và cứng hơn. Còn waxing là dùng sáp để lấy đi toàn bộ phần chân lông, vì thế sau khi mọc lại lông sẽ mọc chậm và mềm hơn. Thường thời gian mọc lại của lông sau khi waxing là ba tuần. Nếu bạn cảm thấy e ngại với việc waxing có thể chọn những loại có chiết xuất lô hội mang lại cảm giác nhẹ nhàng, êm ái cho da hơn.

Read more…

Dưỡng tóc hiệu quả

Có một lý do khiến dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng tương tự khác như dầu hướng dương, là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein – một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn. Hãy nhúng chiếc lược chải tóc của bạn (đảm bảo là một chiếc lược sạch sẽ nhé) vào tinh dầu dừa, sau đó chải đều nhẹ nhàng lên tóc. Tiếp theo, búi hoặc quấn tóc lại cho gọn gàng, nhưng đừng siết chặt quá sẽ làm tóc tổn thương.

Bạn có thể trùm khăn hoặc đội mũ tắm để tinh dầu dễ hấp thụ vào tóc hơn, sau một giờ hãy gội lại với dầu gội như bình thường. Thường xuyên áp dụng cách này, khoảng một tuần một lần, đảm bảo bạn sẽ sở hữu một mái tóc bóng mượt, chắc khỏe mà không cần phải tốn kém như ở các salon tóc.

Read more…

Dưỡng ẩm cơ thể

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi bôi tại chỗ, dầu dừa có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương, và một nghiên cứu khác lại nhận ra nó có hiệu quả trong việc tăng hydrat hóa và làm giảm sự mất nước đối với những trường hợp da khô nghiêm trọng. Vì vậy, hãy sử dụng dầu dừa như lotion dưỡng da cho cơ thể được mịn màng và tươi trẻ, mà giá thành lại rất bình dân.

Read more…

5 loại mặt nạ từ nghệ dưỡng trắng da nhanh chóng và tuyệt đối an toàn..

Nghệ tươi có đến hàng ngàn lợi ích cho vẻ đẹp của phụ nữ. Mặt nạ từ nghệ có thể dùng như một chất khử trùng tự nhiên, giúp đánh bật mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không thể bỏ qua công dụng hàng đầu của nghệ, đó là làm trắng da an toàn.
Công dụng hàng đầu của nghệ là dưỡng da trắng an toàn.
Công dụng hàng đầu của nghệ là dưỡng da trắng an toàn.

Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp cùng các thành phần tự nhiên khác là cách dưỡng trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Nếu bạn đang chuẩn bị tút lại nhan sắc để tham dự một sự kiện quan trọng như buổi hẹn hò hay đêm tiệc party sôi động, hãy thử dưỡng trắng da trong vòng 7 ngày nhờ các loại mặt nạ nghệ sau:

Nghệ nghiền và dầu mù tạt
Nghệ tươi trông khá giống gừng, bạn nhớ phân biệt giữa 2 loại củ này. Tưới dầu mù tạt lên 1 củ nghệ tươi, sau đó dùng vật nặng như chày hay thanh lăn bột để nghiền nát củ nghệ. Dùng hỗn hợp nước nghệ tươi và dầu mù tạt trộn đó thoa đều lên gương mặt và giữ trong vòng 15 phút. Loại mặt nạ này giúp làn da bạn nữ mịn màng, sáng bóng bất ngờ.

Read more…

Lời khuyên khi đắp mặt nạ:

- Nhiều chị em rất thích vừa nằm trong  bồn tắm nước nóng,  vừa đắp nạ vừa để tiết kiệm thời gian, vừa để thư giãn. Nhưng đây là một sai lầm. Bởi nếu bạn sử dụng loại mặt nạ đắp trực tiếp lên mặt, thì hơi nước sẽ làm hạn chế dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da, da không hấp thụ hết chất “dinh dưỡng” có trong mặt nạ.

- Mặc dù mặt nạ tự nhiên từ cà chua, dưa leo, sữa chua…là các loại mặt nạ lành tính, rất tốt cho da, không lo bị dị ứng. Nhưng với loại mặt nạ này, đòi hỏi bạn thực hiện thường xuyên, tuần ít nhất 2 lần, thì làn da  mới sáng mịn. Bởi thực tế, mặt nạ tự nhiên cho hiệu quả tức thời, khi vừa đắp xong cho làm sạch da, da mịn nhưng vài ngày da sẽ trở về như trước. Bạn đang thắc mắc nguyên nhân? Đơn giản các loại mặt nạ này đều dùng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, nên các phân tử vi chất trong nó rất lớn, da không thể hấp thụ thẩm thấu sâu. Nên thỉnh thoảng bạn cũng nên mua mặt nạ phù hợp với loại da của mình.
- Làn da vùng quanh mắt rất mỏng (bằng ¼ da vùng khác) nên rất dễ bị tổn thương. Vì thế bạn tránh dùng các loại mặt nạ tẩy trắng ở vùng này. Nếu làn da vùng mắt bị sậm màu, có nếp nhăn nên sử dụng các loại

Read more…

Bí quyết giúp cho môi thâm sáng lên

-  Hãy nói không với mỹ phẩm dành cho môi. Tránh bôi son môi vì chất hydroquinone hay các chất hóa học có hại khác sẽ gây nên các hắc sắc tố. Hãy sử dụng các sản phẩm chất lượng cao có thành phần hóa học tự nhiên, nhiều vitamin và SPF cao (thành phần bảo vệ môi chống lại ánh sáng mặt trời). Nếu buộc phải dùng son môi, không nên sử dụng thường xuyên.

-  Tránh ánh sáng trời những lúc gay gắt nhất để bảo vệ đôi môi của bạn.

-  Hãy nói không với thuốc lá, cà phê và trà. Chất nicotine, cafein, tanin có trong thuốc lá cà phê và trà có thể làm cho môi bạn bị thâm.

- Nói không với những thức ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều muối. Hãy ăn những thực phẩm dinh dưỡng và cân bằng. Thêm vào khẩu phần ăn các loại rau xanh và trái cây vì chúng có nhiều chất chống ôxy hóa. Uống nhiều nước hàng ngày.

Các phương pháp làm hồng đôi môi thâm tại nhà

Phương pháp điều trị môi thâm tại nhà tuy cho kết quả chậm nhưng chắc chắn. Đồng thời bạn cũng nên thử các phương pháp điều trị khác sao cho phù hợp với làn da của mình nhất.

- Ăn rau củ và trái cây hàng ngày có tác dụng làm cho làn da và môi của bạn sáng hơn. Nước sinh tố từ cây ngò rí, quả lựu, dưa leo, củ cải đỏ, chanh, mật ong, hạnh nhân… có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp đôi môi bị thâm sáng lên.

- Dầu ôliu cũng rất có ích đối với làn da và đôi môi, thậm chí dầu đậu phộng cũng mang lại kết quả rất tốt.

- Nước chanh trộn với tinh dầu hạnh nhân có thể làm giảm các vết thâm đen trên môi đồng thời giúp môi hồng lên.

-  Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại.

-  Bôi hỗn hợp gồm nước chanh, mật ong và chất glyxerin (có tác dụng tiêu hóa tốt) lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm như vậy nhiều lần trong tuần và theo dõi kết quả.

- Bôi hỗn hợp nước chanh, sữa chua và mật ong lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch cũng mang lại kết quả rất tốt.

-  Hạnh nhân cũng có khả năng làm cho làn da và đôi môi sáng lên như tác dụng của nước chanh vậy. Hãy bôi sữa hạnh nhân, tinh dầu hạnh nhân hoặc thịt của quả hạnh nhân lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Chế độ dưỡng ẩm cho đôi môi

- Dùng vaseline hay sáp dưỡng môi để đôi môi không bị khô.

- Thoa kem đánh răng lên môi khi bạn đánh răng sẽ tẩy các tế bào chết trên môi và làm lưu thông máu.

Mẹo trang điểm khi môi bị thâm

- Trước khi bôi son lên môi, hãy bôi một lớp kem che khuyết điểm môi. Điều này không những che vết thâm trên môi mà còn làm cho môi trơn mịn dễ bôi son hơn.

-  Chỉ sử dụng duy nhất một loại son môi hay mỹ phẩm khác cùng một nhãn hàng.

-  Tránh sử dụng son môi có màu tối, hãy dùng son môi màu sáng hơn.

Read more…

Hiện nay muốn có đôi mắt hai mí rõ đẹp, đã không còn là chuyện quá khó đối với bạn, thậm chí chúng ta không cần phải phẫu thuật hoặc mất thời gian để vẽ mắt hai mí hằng ngày… Bạn chỉ cần thực hiện công nghệ Bấm Mí Hàn Quốc 1 lần duy nhất, sẽ có kết quả làm đẹp như mong đợi.

Thế mạnh của công nghệ Bấm Mí Hàn Quốc

• Bấm mí hàn quốc ra đời sau những phương pháp tạo mắt hai mí khác, nên có nhiều cải tiến về hiệu quả và độ an toàn, nổi bật nhất là ưu điểm không cần phẫu thuật, không rạch da mà nếp gấp hai mí vẫn được duy trì vĩnh viễn.
• Kỹ thuật thực hiện tương đối đơn giản, bác sĩ sẽ dùng chỉ tiêu tạo một tạo một liên kết từ cơ nâng của mí mắt đến da vùng mi, với 3-5 mũi chỉ mỗi bên, trong khoảng thời gian từ 30-60 phút. Sau khi thực hiện, bạn có thể thấy ngay kết quả mà không phải chờ đợi lâu, tuy nhiên bạn sẽ có cảm giác hơi sưng đau trong khoảng từ 1-3 ngày và chỉ trong 1 tuần, những cảm giác ấy cũng hoàn toàn biến mất, đồng thời nếp gấp hai mí bắt đầu xuất hiện tự nhiên mỗi khi bạn khép mở mắt.Tuy có nhiều ưu điểm, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được công nghệ bấm mí, chính vì kỹ thuật đơn giản nên phương pháp này không thể loại bỏ được da và mỡ thừa quanh mắt (nếu có), do vậy đối tượng phù hợp chỉ giới hạn những bạn dưới 30 tuổi hoặc người có vùng da mí mắt không chùng nhão nhiều.
• Và nếu như bạn không thực hiện được công nghệ Bấm mí hàn quốc, thì vẫn còn những phương pháp khác có thể tạo hình mắt hai mí, đồng thời loại bỏ tốt da và mỡ thừa trên mí mắt, khắc phục tình trạng sụp mí, vì dụ như công nghệ Cắt mí Hàn Quốc.
• Khách hàng đã nói gì về công nghệ Bấm mí Hàn Quốc
• Sau 1 tuần thực hiện bấm mí tại viện thẩm mỹ Khơ Thị, chị Hồ Phương A. chia sẻ: “Mới đầu làm xong cũng có sưng, nhưng tôi thấy không tới nỗi là không chịu được, cũng không cần che chắn nhiều như phẫu thuật mũi, sau chừng 5 ngày là thấy nó hết sưng rồi, nhìn tự nhiên lắm. Tôi rất thích, làm xong còn thấy mắt mình to và sáng sủa hơn nữa.”

Mắt đẹp long lanh không cần phẫu thuật - 2


Trước khi làm, bác sĩ sẽ nói sơ cho bạn rõ cách chăm sóc sau phẫu thuật, trao đổi một số thắc mắc. Sau đó bắt đầu gây tê cho bạn, xác định đường mí mắt, rồi luồn từ 3-5 mũi chỉ tự tiêu để cố định đường mí trong thời gian khoảng 1 tiếng và kết thúc thủ thuật bấm mí.

Chị Phương A cho biết thêm: “Sau khi bấm mí tôi cũng không cần phải kiêng cữ gì nhiều cả, vẫn ăn uống bình thường, tôi chỉ giữ cho mắt không điều tiết quá nhiều trong 1 tuần đầu như: hạn chế ngồi máy tính nhiều, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời, gió bụi, rồi vệ sinh mắt theo hướng dẫn của bác sĩ.”

Read more…

Những vết thâm do mụn để lại ở mặt, lưng, ngực trông rất xấu xí, nếu không điều trị có thể nó sẽ lan sang vùng da lân cận gây ra nám. Việc để vết thâm càng lâu thì sẽ càng khó chữa. Vì vậy bạn cần có cách trị vết thâm ngay từ khi phát hiện ra vết thâm ấy để có thể triệt tận gốc vết thâm. Có nhiều cách để trị vết thâm trên da, trong đó dùng dầu Vitamin E được người dùng đánh giá cao.

>> Cách chữa trị vết thâm ở lưng do mụn

>> Cách trị mụn và vết thâm bằng tỏi và mật ong

Tri vet tham mun

Chúng ta có thể tìm thấy Vitamin E ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Vitamin E có tác dụng trị vết thâm trên da rất hiệu quả. Nhiều người chia sẻ rằng vết thâm trên da họ đã bị mờ đi nhờ sử dụng Vitamin E, thậm chí có người còn xóa được vết thâm hoàn toàn.

Vitamin E được đánh giá là một loại “thần dược”, rất tốt cho da, nó không những giúp nuôi dưỡng da mà còn có tác dụng làm mờ sẹo, trị vết thâm rất hiệu quả.

Cách làm: Bạn bẻ viên nang Vitamin E và bôi vào vết sẹo hoặc vết thâm. Để đạt hiệu quả cao, cùng thời điểm đó, bạn có thể uống kết hợp vitamin E và bổ sung thêm hàm lượng viatamin C. Bằng cách này, bạn có thể bôi dầu Vitamin E vào vết thâm từ 1- 2 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

Với phương pháp chữa vết thâm này, đòi hỏi các bạn phải kiên trì và chăm chỉ thực hiện mỗi ngày mới có được kết quả như mong muốn. Trong trường hợp, bạn không có thời gian để thực hiện theo cách này, bạn có thể tham khảo cách trị vết thâm bằng E – Light tại thẩm mỹ viện Bích Nguyệt. Đây là phương pháp sử dụng công nghệ hiện đại, giúp loại bỏ vết thâm trong thời gian ngắn nhất.

Read more…

Tình trạng rạn da xảy ra ở rất nhiều người, rất nhiều lứa tuổi khác nhau, để khắc phục được hiện tượng rạn da các bạn có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày như sau:

Khắc phục tình trạng rạn da bằng chế độ dinh dưỡng

Hãy uống nhiều nước

Độ mềm mại, đàn hồi của da phụ thuộc vào lượng nước bạn cung cấp cho da mỗi ngày. Nếu thường xuyên để cơ thể mất nước, da sẽ khô, cấu trúc dễ bị phá vỡ dẫn đến rạn nứt. Bởi vậy, hãy uống đủ nước mỗi ngày (1,5-2 lit), trong trường hợp làm việc ở môi trường đặc biệt (ngồi phòng máy lạnh, làm ngoài trời nắng…) bạn cần uống nhiều nước hơn (khoảng 3 lít).

Giữ năng lượng hợp lý

Tăng cân là yếu tố quan trọng khiến da bị rạn nứt. Với thai phụ, việc tăng cân nhanh và kéo dài suốt thai kỳ càng khiến họ bị rạn da nghiêm trọng. Nhưng nhiều chị em luôn nghĩ rằng mang thai là ăn cho cả hai người, ăn càng nhiều, con càng khỏe nên càng khiến vấn đề của họ trầm trọng hơn. Do đó để khỏe mạnh, bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không dễ làm tăng cân như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, thịt. Bạn tránh chọn thức ăn nhanh, đồ hộp bởi chúng vừa làm mất cân bằng dinh dưỡng mà lại khiến bạn tăng cân nhanh.

Read more…

•       
          Chị em sẽ có thể  đề phòng rạn da sau khi sinh một cách hiệu quả  nếu biết cách thực hiện kiên trì một số bí quyết dưới đây, xóa tan nỗi ám ảnh của bất kỳ thai phụ nào.
          Ăn uống nhiều rau quả
  
      Thiếu hụt chất dinh dưỡng là một trong những nguyên ngân gia tăng các vết rạn da ở nhiều thai phụ. Nghe có vẻ lạ bởi khi mang bầu chị em thường được tẩm bổ nhiều. Tuy vậy chế độ ăn thường sử dụng quá nhiều thịt, ít rau lại khiến cơ thể không nhận được đầy đủ các vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết.
      Trong quá trình mang thai, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày:
      - Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da như: rau bina, quả việt quất, dâu tây và các loại trái cây, rau xanh.
      - Thực phẩm giàu vitamin E giúp bảo vệ màng tế bào da như các loại hạt, bơ, bông cải xanh và các loại rau xanh.
      - Thực phẩm có chứa vitamin A giúp cải thiện các mô da như cà rốt, khoai lang, xoài, bí và ớt chuông đỏ.
      Uống đủ nước
      Nước giúp giải độc cơ thể và giữ cho các tế bào da luôn khỏe mạnh, có khả năng phục hồi sau khi bạn sinh nở. Vì vậy, việc uống đủ nước trong thai kỳ là vô cùng quan trọng. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nếu không muốn uống quá nhiều nước bạn có thể thay bằng ăn trái cây và rau quả nhiều nước như: xà lạc, dưa chuột, dưa hấu, dâu tây, nước cam,…
      Tập thể dục đều đặn
      Tập thể dục đều đặn giúp da duy trì sự đàn hồi rất hiệu quả. Ngoài ra, còn có thêm những lợi ích khác của việc tập thể dục trong thai kỳ là tránh tăng cân quá nhanh, đề phòng  rạn da sớm… Về việc tập thể thao trong thai kỳ, bạn nên lưu ý những điều sau:
      - Thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với cơ thể bụng bầu đang lớn dẫn. Đồng thời mẹ bầu nên tập kegel sẽ giúp chị em dễ sinh nở hơn.
      - Hãy thử những bài tập yoga cũng giúp chị em thoải mái và giúp da đàn hồi tốt hơn.
  

Read more…

Không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, hành tây còn phát huy tác dụng trong việc chữa trị bệnh tật như chống viêm, chống nhiễm khuẩn, tốt cho huyết áp, ngăn táo bón, đầy hơi, tiểu đường…Ngoài ra, hành tây còn có tác dụng trị vết thâm, trị mụn giúp làn da trở nên mịn màng hơn.

Tri vet tham sau mun

Hành tây rất giàu vitamin C, kali, axit folic, kẽm, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa, tiêu diệt vi khuẩn…Bên cạnh đó, hành tây còn được biết đến với tác dụng trị vết thâm hiệu quả.

Cách làm: Thái nhỏ 1 củ hành tây, ngâm 3 tuần trong dầu oliu, sau đó bỏ bã giữa lại nước. Tiếp theo, bạn trộn đều tinh dầu hành tây đã lấy được với tinh dầu hoa hồng và sáp ong theo tỷ lệ bằng nhau. Sau đó đun hỗn hợp cho đến khi sáp ong tan chảy, tiếp đó trộn đều hỗn hợp này với 2 thìa cà phê gel nha đam và vài viên vitamin E. Bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên vùng da có vết thâm mỗi ngày một lần. Nếu kiên trì với phương pháp này, bạn sẽ có được làn da trắng sáng và không còn vết thâm trong tương lai gần.

Tuy nhiên, phương pháp trị vết thâm bằng hành tây cần thực hiện trong thời gian dài. Cho nên, bạn có thể lựa chọn cách khách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đó là công nghệ trị vết thâm bằng ánh sáng E-light tại thẩm mỹ viện Bích Nguyệt. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với công nghệ trị vết thâm này chỉ sau lần đầu điều trị.

Read more…

Trang trí nail hầu như bạn nữ nào cũng thích. Nhưng làm nhiều quá thì móng rất dễ bị vàng, giòn và dễ gãy. Vậy các bạn hãy áp dụng cách chăm sóc sau đây để cải thiện vấn đề khô móng, giúp móng chắc khỏe, da vùng móng được mịn màng hơn nhé!
 
Trước hết là:
- Rửa sạch móng bằng nước rửa (nếu có sơn)
- Dùng chanh chà để móng sạch, trắng.
- Rửa lại bằng nước. lau khô.

Và chuẩn bị:
- 3 muỗng cà phê dầu dừa (hoặc dầu ôliu cũng được)
- 1 viên Vitamin E (mua ở các cửa hiệu mỹ phẩm ngoài chợ hoặc nhà thuốc tây)

Thực hiện:
- Làm ấm dầu dừa bằng cách ngâm vào nước ấm hoặc dùng lò vi ba.
- Nhỏ vitaE vào dầu dừa, chà xát lên móng.
- Phần còn dư các bạn dùng luôn cho cả bàn tay và chân luôn nhé!
- Massage trong 5-10p rồi dùng khăn giấy lau sạch. Nếu thấy rít khó chịu các bạn có thể rửa lại bằng sữa tắm.

Đó là chăm sóc móng từ bên ngoài, các bạn áp dụng 1-2 lần/tuần là ok nhất. Bên cạnh đó chế độ ăn uống nhiều canxi, kẽm cũng là cách giúp móng khỏe mạnh từ bên trong.

Read more…

Gần đây thời tiết Sài Gòn và các tỉnh miền Nam tương đối nóng, nắng lại gắt. Thời điềm này đi tắm biển hoặc ra đường mà không có gì che chắn rất dễ dẫn đến tình trạng cháy nắng, da rát hoặc đen sạm đi. Công thức dưới đây sẽ giúp da của các bạn dịu lại, mát mẻ và đỡ đen hơn nhé!
 
Nguyên liệu

- 1/2 hũ sữa chua
- 3 muỗng cà phê bột yến mạch (mua trong siêu thị hoặc cửa hàng bán sữa, loại nguyên chất 100%)

Cách thực hiện

- Tẩy trang (nếu có trang điểm), rửa mặt thật sạch, lau khô.

- Hòa bột yến mạch vào sữa chua, trộn đều để trong vòng 3-5 phút rồi thoa lên mặt.

- Để mặt nạ trên da tầm 10-20 phút rồi rửa lại với nước.

Và kết quả là..

- Mặt nạ này khiến da hơi căng lúc đắp, nhưng sau khi rửa lại thì da dẻ sẽ mát hẳn, những tổn thương do sưng tấy (hoặc dị ứng) sẽ giảm đi rất nhiều.

- Bên cạnh đó những axit lactic trong sữa chua và chất dinh dưỡng trong bột yến mạch còn giúp chống lão hóa, làm da sáng lên nữa.

Các bạn có thể dùng công thức này sau khi đi nắng về nhé!

Read more…

Thực đơn giảm cân hấp dẫn cho phụ nữ sau sinh – Giảm Cân An Toàn xin giới thiệu đến các bạn một số thực đơn giảm cân ngon, hấp dẫn cho phụ nữ sau sinh.

Nguyên liệu:

    300g thịt gà
    200g khoai môn
    200g bí đỏ
    100g đậu Hà Lan
    150g ngô hạt
    100g nấm Linh Chi
    Đầu hành lá băm
    Gia vị: tiêu, muối, hạt nêm.

Chế biến:

Thịt gà rửa sạch, cắt hạt lựu, ướp với đầu hành lá và 1 ít tiêu. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín cho vào máy xay nhuyễn. Nấm linh chi bỏ gốc, rửa sạch cắt hạt lựu. Đậu Hà Lan và ngô hạt vo sạch, để ráo.

Nấu sôi nước dùng cho thịt gà vào, nấu sôi 2 phút, cho đậu Hà Lan và ngô nấu sôi 5 phút, cho nấm linh chi vào. Nêm nếm cho bí đỏ và khoai môn xay nhuyễn vào khuấy đều. Súp này dùng nóng.

Read more…

 Phụ nữ Nhật nổi tiếng với vẻ đẹp và làn da mịn màng, họ có những bí quyết rất riêng trong việc làm đẹp được lưu truyền từ rất xa xưa và tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe. Chắc chắn những bí quyết làm đẹp truyền thống ở xứ sở mặt trời mọc sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy, cùng tham khảo nhé!

Rửa mặt bằng muối ăn

Tuy phương pháp này không mới nhưng cách pha chế hỗn hợp nước rửa mặt của họ đáng để chúng ta lưu tâm.

Cách làm: Không bỏ muối vào nước lạnh để rửa mặt mà là cho một lượng muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, sau đó đổ thêm chút nước ấm để muối tan ra, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn.

Tác dụng: Muối có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, do đó nó sẽ “bài trừ” những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng, săn chắc.

Rửa mặt bằng rượu gạo Nhật

Cách làm: Sau khi tẩy trang hoặc vừa ngủ dậy, rửa mặt thật sạch bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm, dùng hỗn hợp ấy để rửa mặt, kết hợp với massage mặt nhẹ nhàng.

Tác dụng: Phương pháp này giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự lão hóa da, đồng thời những phân tử rượu sẽ “thâm nhập” vào tận những lỗ chân lông trên da, thanh lọc bụi bẩn, giữ cho da luôn sáng mịn.

Rửa mặt bằng nước gạo có tác dụng làm da sáng mịn.

Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Cách làm: Làm nhuyễn đậu phụ, lấy hỗn hợp ấy đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp lên da mặt nhưng tốt nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước đậu phụ chảy tứ tung. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài ra, có thể cho thêm vào hỗn hợp đậu phụ đã được làm nhuyễn 1 chút bột mỳ hoặc mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp.

Tác dụng: Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Mật ong và bột mỳ làm tăng thêm độ mịn màng và độ bóng cho da.

Tắm với sữa tươi

Cách làm: Cho 1 lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong là bạn đã sở hữu ngay một bí quyết làm đẹp hiệu quả.

Tác dụng: Phương pháp này giúp cải thiện sự chức năng chuyển hóa của da, giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu quả chứng khô, bong da trong thời tiết hanh khô.

Làm đẹp với vỏ cam, quýt

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Cách làm: Vỏ cam, quýt phơi khô, khi tắm, cho số vỏ khô ấy vào túi vải bông nhỏ sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10-15 phút là có thể tắm được.

Tác dụng: Phương pháp này đặc biệt phát huy tác dụng trong mùa đông và những ai mắc chứng chân tay lạnh. Bởi vỏ cam, quýt có chứa nhiều tinh dầu khiến da mịn màng, đồng thời có tác dụng giữ ấm hiệu quả.

Làm đẹp bằng củ cải

Cách làm: Cắt củ cải thành những lát mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào nước tắm (nước nóng) khoảng 15-20 phút rồi tắm.

Tác dụng: Phương pháp này cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể.

Ngoài ra, uống nước ép củ cải trước bữa ăn có tác dụng giảm béo hiệu quả mà không cần phải quá hạn chế lượng thức ăn.

Tắm bằng lá trà xanh

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Cách làm: Có thể đun lá trà xanh, hay dùng bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm, chờ khoảng 5-10 phút rồi tắm.

Tác dụng: Hương thơm phát tán từ lá trà khiến bạn quên đi sự mệt mỏi, lưu thông khí huyết, tạo cảm giác dễ chịu, thanh thản.

Tắm với nước chanh

Cách làm: Ép chanh lấy nước, hòa chúng vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm.

Tác dụng: Vitamin C trong chanh sẽ kích thích các mao mạch trên da, đẩy nhanh tuần hoàn máu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng làm đẹp.

Ngoài ra, thường xuyên uống trà xanh có thêm nước cốt chanh, hoặc nước lô hội có thêm cam lộ (vị thuốc đông y) sẽ giúp làn da ngày càng trắng sáng.

Read more…